fightingcolitus

Just another WordPress.com site

Posts Tagged ‘Russia

Молочные коктейли

leave a comment »

Этот рецепт не сработал для мамы из-за сырызх продуктов, но может быть Вам подойдет

На 1 стакан:

  • 1 / 2 стакана домашнего йогурта
  • 1 / 2 стакана свежих или замороженных фруктов, таких как клубника, персики, малина, бананы, черника

Замесите йогурт  в блендере и добавьте фрукты.
Подсласдите по вкусу медом или сахарином.
Мешайте, пока напиток не станет однородным и густым

Если используется свежие фрукты , добавьте несколько кубиков льда, чтобы охладить напиток

/Рецепт адаптирован из книги «Breaking The Vicious Cycle.  Intestinal Health Through Diet» by Elaine Gottschall B.A., M.Sc./

Written by Anastasia

Ноябрь 21, 2011 at 00:32